hara chou

先日、久しぶりに盛大にお腹を壊してしまい、絶食生活が2日程ありました。

しかし、何かナマモノを食べたわけでもなく原因がわかりません。

何か変わったことと言えば、少し飲みが多かったことと、最近体の為に整腸剤を飲んでいたことくらい…

もしかしたら自分の腸内細菌はかなり変わっているのかも、、などと思ってしまいました！