2015年05月30日 Harada◻ジャーサラダ 投稿者:clover 最近、お年頃で少し丸くなってきた 上の娘。 彼女曰く、私と違い筋肉ということですが。 そんな彼女のために、最近休みの度に作っているのが「ジャーサラダ」。 朝、大好きなパンを食べ過ぎないように、先ずはフルーツヨーグルト&ジャーサラダ。そうすると、パンは1枚で十分。 効果あって、最近顔が少し細くなったような…。 今日も母は、ジャーサラダを作ります。