2020年06月04日 m7◯運動不足のランニング… 投稿者:clover 最近運動不足だと感じ、、、 できるだけ毎日夜のランニングをしてます! 初めの頃は30分5キロ走ってましたが、 何か続かない予感、、と感じ、 3.5キロ走ってます(人・_・) 20分切るのが目標です(。・_・。)