SA□お花見の後は

ラーメンです（笑）おやじのラーメン久々に食べましたが相変わらず美味です(*´꒳`*)

ストレッチポール買いました。

今少し流行っている筋膜リリースというものができるみたいです。

身体の筋肉の膜は全身で繋がっており、身体を生地、ポールを麺棒のようにしてローリングすることにより筋膜の硬結、歪みを解放できるみたいです。

これからグリグリ使って行きたいと思います。

気になっていた長ーい階段を上ってみました。

上にあったのは、展望台と生田配水池と太陽光パネル。

眺め良かったですが、217段の上り下りは足にこたえました。

公園で花見の予定でしたが、曇りのち雨予報だったので、急きょ二ヶ領用水沿いの散策に変更しました。

まだ5分咲きだったり満開だったり場所によってかなり違っていましたよ。

まだ来週も楽しめそうです。

お花見リベンジしてきました！！曇りで気温低めの予報だったのであまり期待していなかったのですが八分咲き位でした！！

日も差してきて暖かいなかお花見ができて満足です(*´꒳`*)