Dr.M□

最近、歯がしみるなと感じたことはないですか？

それはもしかしたらＴＣＨかもしれません

そもそもＴＣＨとはなんなのか？

なんの略なのか？

Ｔooth Ｃontacting Ｈabit（上下の歯列接触癖）

のことです

我々には多くの習癖があります

歯に関係ある悪習癖の中には歯ぎしり、くいしばりなどがあります

歯ぎしりの、多くは夜間に行うもの

ＴＣＨは日中覚醒時に行うものでくいしばりなどと違いごくごく弱い持続的な力のことです

まずは自分の日中の作業中、上下の歯の位置を意識してみてください

そのことによってしみる症状が改善するかもしれません

もしそう意識したことによって改善したのなら

すなわちＴＣＨだったのかもしれません

我々の身体は様々なことから影響を受けてその結果が思わぬところに出てくるということなのです

たこ焼を作りました！中身はタコ、ウインナー、チーズ、お餅。焼くのに結構時間がかかるけど食べるのはアッと言う間でした。

ぐてたまとコラボのチキンラーメン発見しました！

ひよこちゃんとぐてたまのダラダラ感が可愛い😍

味も美味しかったです😄

町田のビアガーデンに行きました！天気が曇りです肌寒く、ちょっと辛かったですが（笑）

ご飯も美味しくていつもと違う雰囲気で楽しめました😄

今日は鶏白湯ラーメン！

最近ラーメンの中でも鶏白湯がお気に入りでもっと色んなお店の見つけたいです！！