「健診」と「検診」

皆さんは普段フロスを使っていますか？

歯ブラシだけでは歯と歯の間の歯垢は約60%程しか除去できないと言われています。

フロスのみを使用した場合は約90%、歯ブラシとフロスを併用すると約95%の歯垢を除去することができます。

このことからフロスはかなり重要だということがわかると思います。

フロスには種類があります。

①はホルダータイプで奥歯にも入れやすく使いやすいですが、歯面に沿わせるのが難しく、汚れの除去率はやや劣ります。

②は糸ようじタイプで前歯に入れやすく安いですが、奥歯に使うには難しく汚れ除去率も劣ります。

③は手巻きタイプで歯面に沿わせやすく歯垢除去率は1番高いですが、奥歯など最初は慣れるまで難しいかもしれません。

④のフロスは最近見つけたのですが2WAYタイプのフロスでホルダータイプにすれば奥も磨きやすく、持ち手がついてるので写真のような状態でも比較的奥歯にもフロスが通しやすかったです。

目的は同じですが様々なタイプのフロスがあるので、フロス選びに迷った時や使い方がわからない時は是非相談してくださいね。

当院では、乳酸菌のタブレットを販売しています。

世界の医療現場で採用されているヒト由来の生きた乳酸菌がお口の中でしっかり定着して、虫歯や歯周病など口の中や全身の健康を促進します！

私も寝る前に一錠取り入れていますが、ミントやストロベリー味が美味しくて毎日続けられています(^^)

日頃のセルフケアに加えて、一日一錠舐めてみてはいかがでしょうか？

皆さんは普段の歯磨きはどのような磨き方で行っていますか？

沢山磨き方があるのはご存知ですか？

実は9種類もあるんです！！

その中で2種類のブラッシング方法をお教えします！

まず一つ目はスクラビング法です🦷

歯ブラシを横に数ミリ程度の範囲で小刻みに動かす方法です。

比較的操作が容易で歯垢の除去効果が高いと言われています。

二つ目はバス法です🦷

歯ブラシの毛先を歯茎の方向に45度の角度で当て横に数ミリ程小刻みに動かす方法です。

歯茎周りは汚れが残りやすいので、

バス法で磨くと綺麗に歯垢が除去できます！

違う磨き方してる！っていう方は良かったらスクラビング法、バス法やってみて下さい！

※歯磨きする際は優しく磨いて下さいね😄

昨日ポケモンの歯磨きアプリが登場しました。

その名もポケモンスマイル！

子供を対象にもっと歯磨きを楽しもうというコンセプトだそうです。

可愛いポケモンの被り物をして虫歯菌をやっつける。

全部やっつけたらポケモンをゲットできるというなかなか面白そうな内容です。

我が子にもぜひやってほしいですね。

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当院のオフィスホワイトニングは、ポリリン酸Naを使用した「ポリリンホワイトニング」を行っています。

ポリリン酸は人の体内にもある天然成分で食品添加物としても認められている成分のため、その安全性も保証されています。

「ポリリンホワイトニング」はこのポリリン酸を使って歯の汚れを落とし、更にステインや歯石の沈着防止をするため、痛みもなく、着色しにくく、透明感が残るのが特徴のホワイトニングです。

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